Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Styrketräning

Proteinpulver

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisDel   FeedRSS feed

Deleted user

Page_code

Document Re: Proteinpulver Skrevet 11. okt 2010 16:08

Jag har precis köpt Star nutritions Whey 80 proteinpulver. Ännu inte märkt så stor skillnad men har heller inte druckit det så många gånger. Jag betalade 149:- för ett kilo.

Det beställde jag från Bodystore.se. Hittade det först på Gymgrossisten men frakten var billigare på Bodystore så det fick bli därifrån ist :) Syftet med det var inte heller från början att bygga muskler utan mer för att hjälpa kroppen med återhämtning eftersom jag tränar ganska mycket. Men kika in på Gymgrossisten och se vad du hittar iaf. Där finns allt möjligt. Lycka till :)

User peakXp

Page_code

Document Re: Proteinpulver Skrevet 11. okt 2010 16:22
49441 Fra: Köping
Indlæg: 181
Medlem: 49441

Kollar man i din profil ser man att du är ganska lång och smal. Du kanske rent av är ectomorph som jag? Det innebär att man inte har de bästa genetiska förutsättningarna för att bygga muskler, men DET GÅR. Lite extra protein kommer dock (enbart) inte göra någon större skillnad.

Beroende på hur hårt och gärna du verkligen vill bygga muskler så skulle jag råda dig att läsa min följetong om just det. Det verkar inte funka att länka till min blogg, så du får klicka dig fram. Till vänster hittar du en meny med samtliga delar ur följetongen.

http://www.shapelink.se/sv/blog/peakxp

Lycka till!

User peakXp

Page_code

Document Re: Proteinpulver Skrevet 18. okt 2010 08:28
49441 Fra: Köping
Indlæg: 181
Medlem: 49441

Jag vill bara en en gång poängtera att det går att bygga muskler även om man har det genetiska emot sig. Själv använde jag det som en ursäkt många år, innan jag stötte på en metod som visar att det faktiskt går. Ok, vi kanske har det svårare än andra, men det gör mig bara mer motiverad :)

User peakXp

Page_code

Document Re: Proteinpulver Skrevet 19. okt 2010 15:42
49441 Fra: Köping
Indlæg: 181
Medlem: 49441

Öh... det gör jag med. Men säg det inte till nån!


    AddthisDel   FeedRSS feed