Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Kost & Vikt

Receptlistning

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisDel   FeedRSS feed

Deleted user

Page_code

Document Kycklingsallad Skrevet 3. feb 2005 14:38
Jag har en favoritsallad (räcker till två pers): En kruka hackad plocksallad, en halv hackad rödlöck, en skivad avacado, en burk avslagna kidneybönor, lite svarta oliver, ett par-tre stekta hackade kycklinfiléer och så förstås lite olivolja. Rör ihop allt och smörj kråset! -Peter P.S. Vill man festa till det ytterligare kan man strö på rostade saltade bönor (som f.ö. är ett störtgott och nyttigare alternativ till snacks).

Deleted user

Page_code

Document Skrevet 21. feb 2005 14:27
jeslinTill 4 port: 4 kycklingfiléer rapsolja till stekning 2 dl crème fraiche med valfri smak och fetthalt (jag har testat tex viktväktarnas 2 % hot&sweet, orientalisk curry, vitlök etc. Blir jättebra) 2 tsk soja 1/2 kycklingbuljongtärning 1 dl vatten ev lite svartpeppar Stek kycklingfiléerna i olja 5 minuter på varje sida. Lägg över i en kastrull och häll över övriga ingredienser. Låt puttra några minuter. Servera med ris och grönsaker.
Hmm... buljong och soja säger du? Det skall testas ikväll, tack för tipset! -Peter

    AddthisDel   FeedRSS feed