Styrketräning
Splitta gymprogram?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
Deleted user |
 Splitta gymprogram?
Skrevet 29. mar 2010 08:12
|
|
Jag har fått ett basic gymprogram upplagt av en instruktör på friskis, det tar mig ca 60min att gå igenom med uppvärmning. Är det okej att splitta det och köra halva dag 1 och andra halvan dag 2? |
|
Deleted user |
Re: Splitta gymprogram?
Skrevet 29. mar 2010 14:35
|
|
Tack för svaret! Jag fick för mig att det inte skulle fungera lika bra då, eller nåt :P |
|
Del RSS feed |
