Styrketräning
Större armar, hur?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
Deleted user |
 Större armar, hur?
Skrevet 5. mar 2011 18:48
|
|
Hur skall jag träna för att få större armar? Brukar nu använda tunga vikter och korta reps, men mina armar växer inte.? Hur ofta/muskelgrupp bör man träna? Tack på förhand :) |
|
Del RSS feed |
