Konditionsträning
tips för att orka längre
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Indlæg: 9 Medlem: 23391 |
Intervallträning och fartlek är ett känt knep för att bli snabbare och uthålligare.
Wheelforce
|
![]() ![]() |