Konditionsträning
Tips på hur man klär sig när det är kallt
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Indlæg: 42 Medlem: 73223 |
Hej alla! |
![]() |
|
![]() Indlæg: 26 Medlem: 76276 |
Tips och tips... Men jag brukar ha på mig underställ och löparbyxor samt en extra långärmad tröja och vindacka. Plus mössa och vantar. Det är ju ganska kallt tidigt på mornarna så det gäller u att klä på sig. För min del så tar det ganska lång tid och bli uppvärmd också, så av den anledningen klär jag på mig lite extra... |
![]() |
|
![]() Indlæg: 39 Medlem: 41225 |
Ja, ett bekymmer vi alla har om man vill springa även när det är kallt. Jag har tre lager på överkroppen, allt i funktionsmaterial. En kortärmad funktionströja underst (dyrare är bättre, transporterar svetten bättre), sen en tunn långärmad, och sen en relativt vindtät jacka. Är det minusgrader får den långärmade kanske bli en lite tjockare variant (jag har ett underställ för slalomskidåkning som jag använder). Har sällan på extra långkallingar, men långa träningsbyxor är ju ett måste. Liksom tunn funktionsmössa och tunna handskar. Jag har använt en del "newline" som jag tycker verkar lagom kostsamma.
|
![]() |
|
![]() Indlæg: 19 Medlem: 74082 |
När jag joggar har jag 3/4 eller fullängd på underställ (byxor + två lager funktionströjor). Sedan vindtät byxor + jacka. Mössa/pannband och tunna ullvantar. Vid stavgång har jag samma som jogging och skulle jag bara gå på promenad så bryr jag mig inte så mycket om kläder -bara det är varmt direkt när jag kliver ut genom dörren (tjocka mjukisbyxor och tjock jacka). |
![]() ![]() |