Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

Träning innan frukost

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisDel   FeedRSS feed

User waagaard

Page_code

Document Re: Träning innan frukost Skrevet 16. okt 2008 20:17
28461 Fra: Täby
Indlæg: 116
Medlem: 28461 		Hej, jag har samma problem. Brukar dock kunna pressa ner en protiendrink och kopp kaffe. Efter träningen är jag hungrig och nöjd. MVH Christian

User PelleJ

Page_code

Document Re: Träning innan frukost Skrevet 22. okt 2008 14:54
16072 Fra: Stehag
Indlæg: 14
Medlem: 16072 		Hej, Är det inte så att det är viktigast när och vad man äter EFTER träning? Inom någon timme efter träning bör man väl ha i sig en rejäl måltid. Tror inte att träningseffekten påverkas särskilt mycket av ifall Du ätit före eller inte. Eller har jag fel?

    AddthisDel   FeedRSS feed