Get the app Contact Log ind Create account

Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

ZUMBA!!

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Del

tesslita	ZUMBA!! Skrevet 27. jan 2011 10:38
Fra: Enköping Indlæg: 2 Medlem: 76017	Fler här som kör med Zumba som träning?? Tycker det är så skoj och framför allt mer jobbigt än jag trodde! Kör ungfär 45 minuter per dag! Svetten rinner som aldrig förr! Någon som vet hur mycket man förbränner på detta? Någon som vill vara med och peppas?

Deleted user	Re: ZUMBA!! Skrevet 27. jan 2011 22:01
	JA VISST! Gymmet har det som pass och det är ett alldeles utmärkt komplement till styrketräning! Ger rörlighet och man har så sjukt kul på passen! :D Det är som en utekväll mitt i veckan:D /A

donno	Re: ZUMBA!! Skrevet 30. jan 2011 07:09
Fra: Vallentuna Indlæg: 1 Medlem: 90217	Som en av få killar (vi brukar vara 2-3 st per pass tillsammans med 100 tjejer) så kör jag Zumba på gymmet. Grymt kul och ett riktigt konditionspass. Fattar inte att inte fler killar vågar testa. /Donno

beabat	Re: ZUMBA!! Skrevet 19. feb 2011 15:04
Fra: Kramfors Indlæg: 3 Medlem: 79457	Jag har också börjat zumba... Dessvärre kunde jag inte ta ut rörelserna riktigt eftersom jag skadat foten - men det var riktigt roligt det lilla jag gjorde! Man ser fram emot nästa träningspass...

Del