You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategori: Styrketræning Antal medlemmer: 66 Medlemsskab: Åbn Administratorer

Seneste forumsindlæg

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 432 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 462 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 463 weeks ago

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 479 weeks ago

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 506 weeks ago

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga søndag 08 juni 2025 01:00:00 260 kcal 1 0 6 hours 48 minutes ago mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative søndag 08 juni 2025 00:30:00 130 kcal 1 0 6 hours 49 minutes ago mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Ben med kettlebell søndag 08 juni 2025 00:25:00 127 kcal 1 0 6 hours 49 minutes ago mammaanba47 like this

maria1900 have trained Walking søndag 08 juni 2025 00:40:00 3.00 km 269 kcal 1 0 9 hours 19 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

Michaela.celind@gmail.com have trained Race Walking søndag 08 juni 2025 00:40:00 473 kcal 0 0 10 hours 51 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout søndag 08 juni 2025 00:15:00 48 kcal 1 0 10 hours 56 minutes ago mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Kondition - Gym søndag 08 juni 2025 00:05:00 37 kcal 1 0 10 hours 56 minutes ago mammaanba47 like this

maria1900 have trained Walking søndag 08 juni 2025 00:35:00 4.00 km 236 kcal 1 0 15 hours 50 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Running søndag 08 juni 2025 00:40:00 5.00 km 659 kcal Pass #44/50. Pass #78 1 0 16 hours 14 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation søndag 08 juni 2025 00:30:00 58 kcal 3 0 20 hours 20 minutes ago mammaanba47, hakanfischer@gmail.com and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking lørdag 07 juni 2025 00:49:11 4.13 km 239 kcal 6 1 1 day 11 hours ago hakanfischer@gmail.com, fibromossan, mammaanba47, SandraJ86, marita.lindberg@live.se and Madde.K. like this 1 day 11 hours ago marie.0_59@hotmail.com Äntligen en promenad eller inte 😅 Så ont i höft ben🙈

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation lørdag 07 juni 2025 00:30:00 58 kcal 5 0 1 day 14 hours ago hakanfischer@gmail.com, marita.lindberg@live.se, Madde.K., SandraJ86 and mammaanba47 like this

Paggan have trained Running lørdag 07 juni 2025 00:37:41 3.94 km 259 kcal Det här träningspasset har importerats. 3 0 1 day 17 hours ago Madde.K., marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

Michaela.celind@gmail.com have trained Snabbt! lørdag 07 juni 2025 00:10:09 80 kg 1 kcal X så många omgångar jag vill. Ca 6-7min/cirkel 0 0 1 day 18 hours ago

maria1900 have trained Walking lørdag 07 juni 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 3 0 1 day 19 hours ago Madde.K., marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Running lørdag 07 juni 2025 00:51:00 7.00 km 840 kcal Pass #43/50. Pass #77 3 0 1 day 19 hours ago Madde.K., marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Walking fredag 06 juni 2025 00:40:00 3.00 km 269 kcal 3 0 1 day 19 hours ago Madde.K., marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching fredag 06 juni 2025 00:20:00 65 kcal 6 0 2 dage, 15 hours ago Madde.K., Aire, marita.lindberg@live.se, ruggia26@inwind.it, mammaanba47 and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout fredag 06 juni 2025 00:15:00 48 kcal 5 0 2 dage, 15 hours ago Madde.K., Aire, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Armar Mage fredag 06 juni 2025 01:15:00 382 kcal 6 0 2 dage, 15 hours ago Madde.K., Aire, marita.lindberg@live.se, ruggia26@inwind.it, mammaanba47 and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Kondition - Gym fredag 06 juni 2025 00:05:00 37 kcal 5 0 2 dage, 15 hours ago Madde.K., Aire, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and dokan.dojo87@gmail.com like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation fredag 06 juni 2025 00:30:00 58 kcal 6 0 2 dage, 19 hours ago Aire, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com, karolin.hedlund@telia.com, Madde.K. and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore torsdag 05 juni 2025 01:15:00 325 kcal 5 0 3 dage, 9 hours ago Aire, karolin.hedlund@telia.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative torsdag 05 juni 2025 00:40:00 173 kcal 5 0 3 dage, 9 hours ago Aire, karolin.hedlund@telia.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout torsdag 05 juni 2025 00:15:00 48 kcal 6 0 3 dage, 9 hours ago Aire, dokan.dojo87@gmail.com, karolin.hedlund@telia.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se and mammaanba47 like this