You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketræning Antal medlemmer: 3 Medlemsskab: Begrænset Administratorer lautakoski

Seneste forumsindlæg

• PeterGlas created the topic Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... 651 weeks ago

• PeterGlas wrote in the topic Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... 660 weeks ago

• lautakoski created the topic Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... 661 weeks ago

• lautakoski created the topic Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... 661 weeks ago

• lautakoski wrote in the topic Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... 661 weeks ago

Visit message boards

Member feed

thowet have trained Orientering mandag 12 oktober 2026 01:21:00 6.40 km 740 kcal 1 0 19 hours 51 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 11 oktober 2026 01:09:00 7.40 km 540 kcal 1 0 19 hours 52 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 09 oktober 2026 01:00:00 783 kcal ? 1 0 3 dage, 20 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 07 oktober 2026 01:00:00 392 kcal 1 0 3 dage, 20 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Dansende tirsdag 06 oktober 2026 00:35:00 228 kcal 1 0 6 dage, 16 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 05 oktober 2026 01:31:00 4.00 km 831 kcal 1 0 6 dage, 16 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 04 oktober 2026 01:14:00 7.40 km 579 kcal 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 02 oktober 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 30 september 2026 01:00:00 3.00 km 391 kcal 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 28 september 2026 01:00:00 6.00 km 548 kcal Mannan 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 27 september 2026 01:14:00 7.00 km 579 kcal 1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 25 september 2026 00:47:00 613 kcal 1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 23 september 2026 01:00:00 3.00 km 391 kcal 1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Dansende tirsdag 22 september 2026 00:30:00 195 kcal 1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 21 september 2026 01:17:00 6.00 km 703 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 20 september 2026 00:44:02 5.50 km 344 kcal Bollnäs trail race   1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym torsdag 17 september 2026 00:46:00 600 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 16 september 2026 01:00:00 5.50 km 391 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Aerobic tirsdag 15 september 2026 00:35:01 319 kcal Rörelse terapi 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 14 september 2026 01:00:00 5.00 km 548 kcal Källvik Söderhamn 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 13 september 2026 01:08:00 7.00 km 532 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym torsdag 10 september 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 09 september 2026 01:00:00 3.00 km 391 kcal Stavgång 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Aerobic tirsdag 08 september 2026 00:48:00 438 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 07 september 2026 01:00:00 5.00 km 548 kcal Fördöm 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this