You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketræning Antal medlemmer: 3 Medlemsskab: Begrænset Administratorer lautakoski

Seneste forumsindlæg

• PeterGlas created the topic Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... 655 weeks ago

• PeterGlas wrote in the topic Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... 664 weeks ago

• lautakoski created the topic Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... 664 weeks ago

• lautakoski created the topic Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... 665 weeks ago

• lautakoski wrote in the topic Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... 665 weeks ago

Visit message boards

Member feed

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 04 november 2026 01:00:00 3.00 km 392 kcal 1 0 3 dage, 7 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 02 november 2026 02:00:00 5.00 km 1096 kcal 1 0 3 dage, 7 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 01 november 2026 01:14:00 8.00 km 579 kcal 1 0 5 dage, 15 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering onsdag 28 oktober 2026 01:09:00 5.80 km 630 kcal 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 30 oktober 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 26 oktober 2026 01:15:00 4.50 km 685 kcal 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang lørdag 24 oktober 2026 02:00:00 3.00 km 783 kcal 1 0 1 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 23 oktober 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 1 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 21 oktober 2026 01:00:00 2.00 km 392 kcal 1 0 1 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Dansende tirsdag 20 oktober 2026 00:31:00 202 kcal 1 0 1 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 25 oktober 2026 01:13:00 7.20 km 572 kcal 1 0 1 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 19 oktober 2026 02:00:00 5.00 km 1096 kcal 1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 18 oktober 2026 01:13:00 7.40 km 572 kcal 1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym torsdag 15 oktober 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym onsdag 14 oktober 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 12 oktober 2026 01:21:00 6.40 km 740 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 11 oktober 2026 01:09:00 7.40 km 540 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 09 oktober 2026 01:00:00 783 kcal ? 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 07 oktober 2026 01:00:00 392 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Dansende tirsdag 06 oktober 2026 00:35:00 228 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 05 oktober 2026 01:31:00 4.00 km 831 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Löpning søndag 04 oktober 2026 01:14:00 7.40 km 579 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 02 oktober 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Løb - stavgang onsdag 30 september 2026 01:00:00 3.00 km 391 kcal 1 0 5 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 28 september 2026 01:00:00 6.00 km 548 kcal Mannan 1 0 5 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this