You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketræning Antal medlemmer: 3 Medlemsskab: Begrænset Administratorer lautakoski

Seneste forumsindlæg

• PeterGlas created the topic Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... 584 weeks ago

• PeterGlas wrote in the topic Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... 593 weeks ago

• lautakoski created the topic Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... 593 weeks ago

• lautakoski created the topic Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... 594 weeks ago

• lautakoski wrote in the topic Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... 594 weeks ago

Visit message boards

Member feed

thowet have trained Kondition - Gym fredag 27 juni 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 1 day 3 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain torsdag 26 juni 2025 01:06:00 947 kcal Bollnäs runt 1 0 1 day 23 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain lørdag 21 juni 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala rundan 1 0 5 dage, 2 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 22 juni 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala runt 1 0 5 dage, 2 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Kondition - Gym mandag 23 juni 2025 01:00:00 469 kcal 1 0 5 dage, 2 hours ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Cykel onsdag 18 juni 2025 01:00:00 35.00 km 783 kcal Växbo 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Cykel tirsdag 17 juni 2025 01:00:00 6.00 km 783 kcal Dönjegården 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Hiking torsdag 19 juni 2025 01:00:00 3.00 km 469 kcal Vandring med Kerstin 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 15 juni 2025 01:06:00 8.00 km 947 kcal Sala rundan 1 0 1 week ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Walking torsdag 12 juni 2025 06:19:00 5.00 km 2226 kcal Promenad med Kerstin 1 0 1 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Nordic Walking onsdag 11 juni 2025 01:00:00 3.00 km 391 kcal Bollebacken 1 0 1 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 09 juni 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Hårgaberget Kilafors 1 0 1 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 08 juni 2025 01:06:00 7.40 km 947 kcal   1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Cycling lørdag 07 juni 2025 02:00:00 1252 kcal 1 0 2 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Cycling torsdag 05 juni 2025 02:00:00 5.00 km 1252 kcal Prästnäsets checkpoints 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 06 juni 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Nordic Walking onsdag 04 juni 2025 01:00:00 4.00 km 391 kcal Honerget 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym tirsdag 03 juni 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 02 juni 2025 01:18:00 4.00 km 559 kcal Lottefors långa 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 01 juni 2025 01:06:00 7.60 km 947 kcal Bollnäs runt 1 0 3 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Orientering mandag 26 maj 2025 01:18:00 5.00 km 559 kcal Glassbilen 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Terrain søndag 25 maj 2025 01:06:00 7.00 km 947 kcal Bollnäs runt 1 0 4 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Heavy gym fredag 23 maj 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 5 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Badminton torsdag 22 maj 2025 01:00:00 548 kcal Badminton 1 0 5 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this

thowet have trained Running - Nordic Walking onsdag 21 maj 2025 01:00:00 3.00 km 391 kcal   1 0 5 weeks ago marie.0_59@hotmail.com like this