Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

79

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

604

mandag 02 november 2026
Time00:50:00 Distance5.10 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 20 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 19 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 19 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300000 steg i november.

6affcfaef12b3ed733fdfd713a6d2bde824253a836350e6122ea260e435fd92e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 19 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Rörlighets övningar

søndag 01 november 2026
Time00:15:00 Kcal79 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 56 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Race Walking

søndag 01 november 2026
Time00:47:00 Distance4.20 km Kcal270 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 16 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

2

HIIT

søndag 01 november 2026
Time00:30:00 Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
15 hours 20 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

2

Gåture

lørdag 31 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal172 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
15 hours 21 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

2

Gåture

fredag 30 oktober 2026
Time00:30:00 Kcal172 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
15 hours 21 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 0 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

603

søndag 01 november 2026
Time00:45:00 Distance4.70 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 3 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Trädgårdsarbete

lørdag 31 oktober 2026
Time01:50:00 Kcal736 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Kerne

lørdag 31 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal105 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 15 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna och motionera 2000 minuter i november.

1a4b48193ead609cf8f8d2ceee14c81a6060bf38bd26cb953516b6bd2a9cc93e

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 15 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 15 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Promenera 300000 steg i november.

6affcfaef12b3ed733fdfd713a6d2bde824253a836350e6122ea260e435fd92e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 15 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling - Racer

lørdag 31 oktober 2026
Time03:56:06 Distance117.11 km Kcal3177 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 23 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

602

lørdag 31 oktober 2026
Time00:40:00 Distance4.20 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 dage, 0 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 0 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna och motionera 2000 minuter i november.

1a4b48193ead609cf8f8d2ceee14c81a6060bf38bd26cb953516b6bd2a9cc93e

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 0 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 0 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Promenera 300000 steg i november.

6affcfaef12b3ed733fdfd713a6d2bde824253a836350e6122ea260e435fd92e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 0 hours ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 3 hours ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna och motionera 2000 minuter i november.

1a4b48193ead609cf8f8d2ceee14c81a6060bf38bd26cb953516b6bd2a9cc93e

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: søndag 01 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 4 hours ago