Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

NiclasOhlsson

ManNiclas Ohlsson, 39År, Linköping, Sverige
øvelser
Workouts2661
Udfordringer
Medal22
Konkurrencer
Contest0
Venner
Friend0
Grupper
Group0
What equipment do you have access to?
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

7øvelser

2661 workouts in total

8km

2194 km in total

Common activities

stream

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

55

Styrkepass

lørdag 27 juni 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Rygg och core-övningar. Varmt, men kroppen kändes bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 23 hours ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

60

Spelträning

torsdag 25 juni 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Tog det inte lugnt och köttade en massa singel... kroppen känns inte i form och kvaliteten på spelet var inte på topp - men det blev lite bättre efter ett tag. Måste dock tänka mer på ergonomin. Känner också att jag saknar styrkan i benen att pusha på ordentligt och det gör mig långsam.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 14 hours ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

131

Intervall

tirsdag 23 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o_ocJ_fn%7EAc%40z%40e%40n%40g%40h%40g%40%5Cm%40VONl%40zCaBhFn%40rDNd%40PPVHP%40XRfA%7DBNsB%7E%40iD%60AaCBAgBeI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:42 Distance3.59 km Kcal433 kcal
Försökte komma igång, men tog det lagom och bröt efter 3:e varvet då jag kände lite i knäet och kroppen inte kändes kondisstark... så bra kört, nästa gång blir det hela passet :)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dage, 17 hours ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

60

Spelträning

tirsdag 09 juni 2026
Time01:15:00 Kcal728 kcal
Dubbel med Kim, Tobias och Gustav. Spelade rätt bra men kände av både ryggen och knäet lite. Men ordentlig stretching efteråt så var det inget som satt i så det känns bra :)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

55

Styrketräning

lørdag 06 juni 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Bra kört.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

131

Intervallöpning

torsdag 04 juni 2026
Time00:22:51 Distance4.90 km Kcal343 kcal
2:2 intervall. Jobbigt men kändes rätt bra på samma gång.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

60

Badmintonträning

tirsdag 02 juni 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass, ganska fysiskt. Kände mig i dugligt bra form; god kontroll i de fasta lägena men saknade lite fysik och rörelse på banan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

55

Styrketräning

lørdag 30 maj 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Ryggpass. Kroppen kändes bra, men skulle nog ha stretchat direkt efter...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

131

Löpning

torsdag 28 maj 2026
Time00:22:57 Distance4.90 km Kcal344 kcal
Tempolöpning för att känna in kroppen. Gick bättre än väntat, så mycket nöjd.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

60

Badmintonträning

tirsdag 26 maj 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass och även om ryggen kändes trött så kändes kroppen bättre än på länge. Ett steg framåt :)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago

About NiclasOhlsson

Född i Sävsjö, Småland. Flyttade till Linköping 1/12 2007, från och med Januari 2008 är jag medlem i Göta BMK.

Tränat badminton från det året jag fyllde 7 med ca 1 års uppehåll mellan 2007-2008. Ingen träningsfreak men gör det jag bestämt mig för och framför allt försöker hålla träningen regelbunden.

Spelmässigt förlitar jag mig på min teknik i kombination med energisnål förflyttning :)

Försöker vid sidan av badmintonen träna regelbunden styrketräning samt några löppass då och då.

Read full presentation