Get the app Contact Log ind Create account

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 62År, Ängelholm, Sverige

9883

102

0

Venner

1

Grupper

1

What equipment do you have access to?

40

Trained time per week

Last 30 days

14øvelser

9883 workouts in total

215km

90551 km in total

Common activities

stream

3771

schall have trained

155

lørdag 22 februar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owatJslpuArHS%7EAr%40xDvHdAxIlBzDrBrBfFU%7CAtTbKfBjDrChBqEvFiBpA%7DQ%5BiEjIeN%7EBew%40bDkYrFaWvDaG%60BuOhs%40m%7BCb%40aPbAsAfCWdFoWhKkN%7CCcKgDce%40d%40uZrCoGtLky%40nIy%5D%5CeJnC_IdC%7BPzDgErJyRrDoV%7CC%7BIxGaKnCiAxGyM%7EIP%7EA%7BQpDuGxD%7DBxBiKrBgBnEcL%7EB%7B%40%60CeLfBmOmEqj%40n%40yHvE%7BKuAmGXwQcAoMxAeq%40dKaw%40fDeL%7CHue%40vW_z%40hQwZbAv%40%60DtNzBxAzD%60InGdBdCkKvG_%40dFqEdDyEnC_J%60HgCpDlEhG%7DJpCYpBxApEmL%60BmV%7EJua%40%7CLcYpEuRnIoJrOrGbKeRpLw%5DdDxEtDy%40bDrDxJiAbF%60D%60AwGhKmOpBmNfDoHxRaKxCuIfCcTHwWrNsm%40wB%7BGrAoJxDgGjCkAvBxE%7EC%3FsAw%60AnEwhAjIgYnLkKlC%7BGrBDnAgEp%40ow%40aBcHSmKhE_K%5EuIjAmCX_PbD%7DHlC%7BS%7CBsChCoMsAmj%40vCe_%40o%40kL%7EB_JzC%7BB%7E%40s%5Be%40_DqCkDqA%7BN_FeObCoOj%40qT%7CAgJaAkMXsPSgE%7BAoCeCm%5BrA%7BGkDqEcCPmEiBQ_OiDmM_%40oLoFgE_AqHvA%7DHdAkZjE_InI_HaBgb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:52:21

Distance

30.37 km

Kcal

1098 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dage, 18 hours ago

3771

schall have trained

155

fredag 21 februar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DatJenpuA%60I_%40tEl%40%7CAzAjDdI%7CArKzC%60EnEa%40dAlAv%40fQnAlBfI%7E%40fDjChBqEvF_BhAsQ_%40%7DEtIoNfCyw%40hGqa%40pEoRnBsBT%7BIl%5CwxApIaYxM%7Dn%40b%40%7BLx%40cBbC%5D%7EF_ZjK%7BMlCyJaDud%40%5CkVvCkKzNmcAbDgL%7CCaU%7EBcGzByPdO_UfEsYzC_KzGcJdDcBpHsMbCQfElA%60AoRtB_EhFeE%7ECsKfGaIlAwExAq%40%60DcNxAwKyAqNPoMsBeM%5EwG%7CEoMsAyFW%7DLp%40mDiA_NvAqv%40lMyw%40zDyLfFs%60%40vMw%5CvFaW%60Ru%5EtAb%40hEfOxB%60B%7EDrIzFfB%7CBuKhEa%40rHqFnJcQ%7EFYtCjDpHuJ%60C%7B%40nBnAlEiLbBmW%60Kia%40%60LeXbC_NlHmLvBcBzO%60GlKqRlLa%5D%7CDhFzAcAnHxDlGiAjFdApMuTbDaOtCuFrR_MjEcKdB_OMwZ%7CNqm%40cBwGj%40oGfHmMzCbEjCN%5Cs%40oAa%7D%40vEmkArCoM%7CUw_%40rCwBjBqHiAoLz%40ga%40kCwN%7CEmStKgy%40zF_Qb%40%7BQ%7D%40u%5ClCi%5Cu%40gN%7CFwNf%40uFl%40aVaEqHiHg%5EhEkRzBma%40yAcG%5E%7DWgCiE_BuVDkDz%40%7B%40oCoIeEd%40kAoBsBWBwNcDgMOqIgHwMdBgh%40xFiM%7E%40ZtFmDyAa_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:35:43

Distance

30.38 km

Kcal

1080 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dage, 14 hours ago

3771

schall have trained

155

mandag 17 februar 2025

Time

01:07:14

Kcal

197 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

3771

schall have trained

178

Circuit traning

lørdag 15 februar 2025

Time

00:56:42

Kcal

264 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

3771

schall have trained

155

torsdag 13 februar 2025

Time

01:06:02

Kcal

189 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

3771

schall have trained

178

Circuit traning

onsdag 12 februar 2025

Time

00:40:24

Kcal

161 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 week ago

3771

schall have trained

155

søndag 09 februar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eprmJibe%60BmNvDuIwL%7BTdUgW%5EiF%7BEqEeKwDlHeBiEsBCLfLrFhEGrB%7B%5Cj%5EwEpR%5BjNpDxk%40nElMvG%7EHmHfCmCnFgByBgFr%40wFkH%7BIdDsBmPkCBuBxHcDr%40mA_MoImBwDuHiEoCmHqUgE_D%7DDuMaNdNKbPkDhKrE%7EOpFiAjBnAtHwEfEfDtDeC%7ECr%40jDqBxJrMfAhNyEh%5EwCdAwDxGsIiHqP%7EU%7DNcBoQjNgDrF%7BDt%40%7BDfHrD%7DFtF%7BAjBeFtQiM%7ECWzDlBdIuCnKwQdJnIdDaIrFWhBeEyA_MlCeTjGaCvBwHbCBtBbPlIkC%7EF%7EHbFmA%60BlBlFuGjIGd%60%40bOjDjHeI_E%7BBd%40BhCrG%7DAjEnD%7BDaJud%40qQ%7BJkM%7DGat%40%60Du%5E%60FuIr%5Es%5CbI%7BBn%5BsA%60TkSdQhYvAoCfFkBz%40sI%7BRtDeJiL%7DQnSeTtByF_%40wJ%7BRyDfHsAuD%7DBM%40bLvFpEEpB%7B%5Dx%60%40kEhWvCds%40pExP%7EFzHcGfAqCnFgB_C_FdAuFwH%7BI%7ECsC%7DPaCTgB%60IgD%5Ea%40%7BJsAcBuHaAeDcIoEsCeFwJmAcImEkDgFiMqLnMHdNmDbO%7EDlNpFcAfBrApGiE%7EFlCbEiDpCj%40fD_CvCzCzG%60S_Fte%40cIlIsIaHuN%7ET%7DFpAoD%7DC_C%5E%7DMzIgItKqDb%40sD%60GfEcGnFoBpFwIbNwI%7EBo%40jEfChIgBdKsS%60JvHhEgHtF%7BA%7E%40mCkAgLdCyRn%40aB%60EBzCiJtBEvBjPzI%7BCzDhGhBt%40nDkAbBpC%7CCwF%7CHcB%7Eb%40vOpDpHoJsD%7DA%60AVrBrFeBfFlDmA_FqEwDgc%40wOmJsO%7BFkv%40fCmVzEaMjb%40e%5EjKgBlVO%7ENsRtCcAxQvXvA%7BCzEoAhAoIsRjE%7BJ_MuR%7EToXh%40%7BFiFqDcKgErGsEuE%3FjMlFdEEbBgFtIwT%7ESwF%60XnCtt%40hB%7CIjJ%60PwGh%40qCbGcBcCyE%60BmGwIkI%60DwBuPkCL%7DBlJwC%40e%40gKcKuDuJkM_FgJiAqIuD_CeGaOoL%7EMVpNyD%7EOfEhMdFoA%60BlAfAaC%7CE%7D%40zFpCdDwCnCv%40nDmBvCrBlE%7EH%7EAvJaFrc%40wCx%40aEtGsIoHsMpUeGD%7BDcCiDfA%7Da%40d_%40j%5B%7DZdGwC%7CN%7CArOuUlI%7EG%7EE%7DGtEc%40%60BoDiAoLnCkTpFkApCoJ%7CBRtBxO%7EIsCtFzHtEiAxA%7CBvDgG%7EHcApb%40bPlDlH_IuDcCt%40VzBdG_BdEfD_EsJoc%40cOaJuLyDsOeCe%60%40fBga%40xEgK%7Ca%40s_%40bb%40eBnUaUdQ%60YlAsCnFaC%60AiHyCL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

05:47:18

Distance

61.05 km

Kcal

2240 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

3771

schall have trained

155

lørdag 08 februar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:itrmJw%60e%60ByJjCeDkH_DwBgCtA_M%7CPuGlA%7DSYmK%7DQ_DlHkByDaCJN%7CKvCfD%7CATC%7EA_AnC%7DZd%5BgCrG%7BAnMEdRdCz%5EpCdOvI%7CLuIjDkAnDsB_CsEbA%7BFaI%7BInDaCwPgCTeCxIkCHg%40mKiA%7DAsHm%40qDiI_EaC%7BB%7DHwB%7DAoAmIkEeDcD_M%7D%40GqFdHmBVcB%60EDtO_DvJ%60ElObGw%40xAfBlBkChDgAfGnC%60D_DjDj%40%60BcBxACpH%60M%7EAvGoCb_%40oA%7CF%7DBx%40yDhGgJiHkFtL%7DElGqFn%40oE_CmCZwAzB%7DBj%40_KjIaExFkDx%40oDrFxD%7DFbEm%40vCeGlH%7BEt%40kBvJsCdExBbEYtJyLlLuAnB%7E%40pDgI%7EF%7B%40z%40yDeAwLnCaS%5Ew%40xBhApA%5BpCeKvBFlBfP%7CCiB%7EAXbB%7B%40rD%7CGnBb%40zDkArAnBbDgFlIuAtb%40xOnDfH_IoDsBVAvCnGkBnE%7CCsBeGgE%7DCuMeD%7BRaI%7BEeFmDcIuBsMsBgf%40x%40qRrBkJfb%40gc%40hIeDb%5Da%40xTcVbQbZbBiChFcCr%40qH%5Bg%40%7DDd%40uLvEiDsI%7DCwCwSxUeSnAgFq%40gKcS%7DCrHiBsDwBi%40i%40pDr%40%60HjFzDHlBeJ%60NeA%40qNfN_DxIsAzJq%40jKvC%60h%40xBdMlE%60JxDbD%7Ec%40jPhDnHqImDuB%5EFhCjGuArEtC%7DCiIqd%40uP%7DEwDaCoEeDuMwDwl%40jAmTbE%7DKpDqEr%5ByYnIaCn%5Bq%40%7EGoHnAgEbIuDpQ%7EXtAcDzFcCPoHqCv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

02:32:28

Distance

30.09 km

Kcal

930 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

3771

schall have trained

155

fredag 07 februar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:errmJy%60e%60BWQCb%40yItCs%40IqAoAaB%7BFqCmBqBfAcCrCcFhK%7DBjBgBd%40qI%5DcKX_CU%7B%40mC%7BBuBuAwF%7BAqB%7BBpFo%40%60%40k%40MoAcD%7DASg%40%7EAN%7EIbCtD%7EA%5CJ%60AiBvEkIdI%7CMgOnDwBfJoAfFRzJu%40fAP%7EDw%40zC_DnEqJhG%7BC%7EBlC%60C%60IlCxDz%40TvBfEtBiEnA%7B%40bCa%40tAmG_%40o%40%7BRvEmAwAyAyFwCqBeD%7EBcJlN_EtCyWGkBmDsBgB%7DBgIwA%7B%40eCxIk%40%5BaAiD_B%3F%5Dn%40HxI%7ECxChANJtBy%40nCuKfLnCcGt%40QlEyEfCs%40%7EA%7BBzCu%40jLs%40vIN%60IoAxEwFxCeH%5EJhEqCnD%60ClBfHpAd%40%7CFdK%60BgDpCkBbA%40xAuFKeAqCvAWWkBJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:46:47

Distance

9.86 km

Kcal

287 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

3771

schall have trained

178

Circuit traning

onsdag 05 februar 2025

Time

01:52:14

Kcal

416 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 weeks ago

Get more

About schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Read full presentation