Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

TantK

Kvinna
øvelser
Workouts541
Udfordringer
Medal4
Konkurrencer
Contest0
Venner
Friend0
Grupper
Group0
What equipment do you have access to?
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

68øvelser

541 workouts in total

32km

1501 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

TantK have trained

107

Core och lite balans

torsdag 02 juli 2026
Time00:20:00 Kcal166 kcal
Core - mage-rygg-balans - Hemmagympa med Sofia Åhman
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 57 minutes ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

torsdag 02 juli 2026
Time00:11:00 Kcal78 kcal
Liggande knäövningar enligt fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 29 minutes ago
No_medium_image

TantK added the notation

25

Inte mycket träning - men mycket värk

onsdag 01 juli 2026
Tog en lugn dag - kan jag vara övertränad? Har jätteont i båda knäna och riktigt svårt att gå. Sover extra dåligt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 30 minutes ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

onsdag 01 juli 2026
Time00:10:00 Kcal70 kcal
Liggande knäövningar enligt fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
10 hours 31 minutes ago
No_medium_image

TantK have trained

90

Pilates hemma

onsdag 01 juli 2026
Time00:20:00 Kcal120 kcal
Pilates - hemmagympa med Sofia Åhman
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 6 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

tirsdag 30 juni 2026
Time00:12:00 Kcal85 kcal
Liggande knäövningar enligt fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 8 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

29

Spinning hemma

tirsdag 30 juni 2026
Time00:10:00 Kcal105 kcal
6 minuter lätt cykling för att få igång knäna, 2 minuter hyfsat tungt och ökat tempo, 2 minuter lättat på belastning
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 3 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

4

Träna med kvast

tirsdag 30 juni 2026
Time00:20:00 Kcal211 kcal
Träna med kvast - hemmagympa med Sofia Åhman. Jag är sjukt osmidig i axlarna. Några knäövningar som gjorde för ont att göra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 7 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

mandag 29 juni 2026
Time00:12:00 Kcal85 kcal
Kvällspass liggande knäövningar enligt fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 11 hours ago
No_medium_image

TantK have trained

29

Spinning hemma

mandag 29 juni 2026
Time00:10:00 Kcal105 kcal
Belastning lite mer än det superlätta, tempo lite mer men möjligt att prata
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 21 hours ago

About TantK

TantKhar ikke skrevet nogen beskrivelse endnu.