198997165 
Trænings log
Lars-Åke Södergren, 74År, Järfälla, Sverige| torsdag 08 januar 2015 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
6.75 kmLængde |  |
5.40 km/hHastighed | |
11:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
454 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Tid | |
4.25 kmLængde | |
14.17 km/hHastighed | |
04:14 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:12:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Kalve, Ben| 2x12 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 724 kcal
