adipato4 
Trænings log
Patrik Johansson, 44År, Stockholm, Sverige| mandag 15 april 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
191 kcalKalorier |
| Bröstrygg Baksida lår Höft/Ljumskar Höftböjare Vader | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
191 kcalKalorier |
| Bröstrygg Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
180.0 kgTotal Weight | |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 77.0 kg |
 |
77.0 kgVægt |  |
1.0 kgChange |  |
22.99BMI |
Here we go!
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 414 kcal
