adipato4
Trænings log
Patrik Johansson, 44År, Stockholm, Sverige![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
199 kcalKalorier |
| Bröstrygg Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
6060.0 kgTotal Weight | ![]() |
4øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
397 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:30:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1522 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2118 kcal








