adipato4 
Trænings log
Patrik Johansson, 44År, Stockholm, Sverige| mandag 20 maj 2013 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
199 kcalKalorier |
| Bröstrygg Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
4455.0 kgTotal Weight | |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
397 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
465 kcalKalorier |
| 20st 20x40 parjag | ||
|
| Show workout details |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1183 kcalKalorier |
| Skada gjorde att jag missa de sista 20min. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 2244 kcal
