adipato4
Trænings log
Patrik Johansson, 44År, Stockholm, Sverige![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
101 kcalKalorier |
| Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:30:00Tid | ![]() |
8120.0 kgTotal Weight | ![]() |
8øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
608 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Ben, ANDET, Skuldre| 3x100 Hopprep | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 709 kcal








