aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| mandag 04 april 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
384 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Biceps| SATS Zenith med Alex | ||
|
Show workout details |
|
00:48:02Tid |  |
9.26 kmLængde |  |
11.57 km/hHastighed | |
05:11 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
751 kcalKalorier |
| Lugn joggingrunda. Blandat underlag bestående av is, snö, grus, asfalt, vatten och lite mer is. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1135 kcal
