aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| søndag 12 august 2012 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
6.55 km/hHastighed | |
09:10 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
320 kcalKalorier |
| Gick hem från Christian efter os-finalen i handboll | ||
|
Show workout details |
|
01:26:21Tid | |
46.29 kmLængde | |
32.16 km/hHastighed | |
01:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
978 kcalKalorier |
| Kort kvällsrunda i solnedgången, hyffsat bra fart vilket syns på snittpulsen. Skönt att kunna röra på sig igen efter vurpan, det behövdes efter sista os-veckans ätande och syndande. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1298 kcal
