aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| tirsdag 25 december 2012 |
   |
 |
01:16:06Tid |  |
17.64 kmLængde |  |
13.91 km/hHastighed | |
04:19 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
785 kcalKalorier |
| Bisslinge med pannlampan, nya fina spår i nysnön men trögt före. -3grader, nydragna spår. Swix blå extra toppat med lite grönt, funkade helt ok! | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs| Bålstyrka hemma | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 873 kcal
