aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| fredag 25 januar 2013 |
   |
 |
01:21:20Tid |  |
22.70 kmLængde |  |
16.75 km/hHastighed | |
03:35 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
811 kcalKalorier |
| Granåsen i Bålsta, riktigt fina räls nu! Fokus på teknik och balans, körde stakning med frånskjut nästan alla varv i långa slakmotan på tillbakavägen. Det var långt ifrån en maxning idag och ändå landade snittet på 3:35, riktigt bra. Tekniken börjar... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 811 kcal
