aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| onsdag 29 januar 2014 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
8557.5 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
293 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Skuldre, Triceps| Sats Zenit. Kändes lite bättre i armbågen idag och jag vågade lägga på lite mer vikt i tricepspressen. Känns mest i bröstövningar som bänkpress. Väntade med pass B i styrkeprogrammet pga träningsvärk i benen från senast. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 293 kcal
