aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| torsdag 27 marts 2014 |
   |
 |
01:38:21Tid |  |
41.93 kmLængde |  |
25.58 km/hHastighed | |
02:21 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1124 kcalKalorier |
| CX hem från jobbet med liten omväg | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
00:05:25Tid | |
2.15 kmLængde | |
23.82 km/hHastighed | |
02:31 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier |
| Till jobbet, del 1 | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
|
00:11:14Tid | |
2.95 kmLængde | |
15.76 km/hHastighed | |
03:48 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
138 kcalKalorier |
| Till jobbet, del 2 | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1327 kcal
