aleckan Trænings log
Alexander Engvall, 42År, Tullinge, Sverige
Sted: 237 Resultat: 7 h 45 min
Vätternrundan 2015 med Rejlers Cycling Team. 56st till start med olika förutsättningar, nästan 50st av dessa med i mål eller iaf under 8h vilket var målet. För egen del kunde jag vara med och bidra i farthållningen hela vägen förutom en svacka på mitten där jag trodde krampen var på väg, sam en matpaus med ca 5mil kvar. Kände mig riktigt stark på slutet och ville dra så mycket jag fick :)
Skönaste känslan var sista 30km där jag låg efter Maggy (Magnus Bäckstedt) i rotationen, när han sa "Alex" och jag var sist i ledet och skulle ta hjul på honom framåt. Kanske enda gången i livet man tar hjul och sen går om och drar framför en vinnare av etapp på både Tour och Paris Roubaix. Det gav extra kraft i massor!
Skönaste känslan var sista 30km där jag låg efter Maggy (Magnus Bäckstedt) i rotationen, när han sa "Alex" och jag var sist i ledet och skulle ta hjul på honom framåt. Kanske enda gången i livet man tar hjul och sen går om och drar framför en vinnare av etapp på både Tour och Paris Roubaix. Det gav extra kraft i massor!
07:46:35Tid | 297.26 kmLængde | 38.23 km/hHastighed | 01:34 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 3577 kcalKalorier |
Vätternrundan 2015 med Rejlers Cyling Team. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 3577 kcal