aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| mandag 12 oktober 2015 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
18340.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Kalve, Ben| Grundstyrka ben, pass 2-1. Ökade vikterna något. Knäböjen kändes tung, likaså bensparken. Provade maskinen för ljumskarna, stelt och smärtade lite först. Sänkte vikten och sen kändes det mycket bättre. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 328 kcal
