aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| mandag 07 december 2015 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
18455.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
434 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| Maxstyrka ben, pass 3 - 1. Benpressen gick fint idag, ökade på 15kg till slut. Benböj efter gick över förväntan med trots att ben pressen var i benen, ökade 2.5kg men orkade bara 4 i sista setet. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 434 kcal
