aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| onsdag 16 december 2015 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
19376.3 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
403 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Calves, Legs, Triceps| Maxstyrka ben, pass 4-1. Benpressen gick riktigt bra, ökade 15kg från tidigare max, men ben pressen är något annorlunda. Bra tricepspress. | ||
Rex and Aschbacher like this
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 403 kcal
