aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| onsdag 30 marts 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
10339.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre, Triceps| Första styrkepasset på länge, överkropp med låga vikter. Körde även benpressen med låg vikt och stort fokus på utförandet för att jobba upp styrka runt knät igen. | ||
Aschbacher like this
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 367 kcal
