aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| tirsdag 31 maj 2016 |
   |
 |
00:52:41Tid |  |
24.25 kmLængde |  |
27.62 km/hHastighed | |
02:10 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
536 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
02:47:35Tid | |
90.98 kmLængde | |
32.57 km/hHastighed | |
01:51 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1880 kcalKalorier |
| SCK tävlingsträning, lagtempo ut till Adelsöfärjan och tillbaka. Avhängd både dit och hem, starka grabbar. | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2416 kcal
