aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| fredag 29 december 2017 |
   |
 |
00:26:03Tid |  |
2.28 kmLængde |  |
5.25 km/hHastighed | |
11:26 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
989Score |
| Ingen kommentarer. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
23187.5 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
NormalIntensitet | |
368 kcalKalorier | |
2382Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| I Sats MOS med nya maskiner, så vikterna stämmer inte överens med tidigare pass. Bencurlen fick mycket bättre kontakt i den här maskinen. Kände mig vek i benpressen. | ||
Aschbacher like this
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 505 kcal
