aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| torsdag 21 februar 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
13722.5 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
345 kcalKalorier |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Skuldre, Triceps| Disco disco. | ||
sanna_e and Anders_Gran like this
|
Show workout details |
|
01:33:00Tid |  |
32.37 kmLængde |  |
20.88 km/hHastighed | |
02:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1137 kcalKalorier | |
7858Score |
| 5x9min @ 104% FTP. Nu börjar det kännas rätt bra! | ||
|
Images  |
||
sanna_e and Anders_Gran like this
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1482 kcal
