aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| tirsdag 23 marts 2021 |
   |
 |
00:37:54Tid |  |
3.50 kmLængde |  |
5.54 km/hHastighed | |
10:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
204 kcalKalorier |  |
1427Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Images   |
||
stefan.svard@djakne.se like this
|
 |
Show workout details |
|
01:15:00Tid | |
23.56 kmLængde | |
18.85 km/hHastighed | |
03:11 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
944 kcalKalorier | |
6337Score |
| 4x4min på 111% av FTP, gick ganska smärtfritt trots att jag höjt upp ftp några watt igen. | ||
|
Images  |
||
stefan.svard@djakne.se like this
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1148 kcal
