amirene 
Trænings log
Anna Leijon, 39År, Frändefors, Sverige| onsdag 04 maj 2011 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
51 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, ANDET| Pass 2 Basprogram 1B 2 x 10 | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
5.10 kmLængde | |
355 kcalKalorier |
Performed activities
Crosstraining| Crosstrainer | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
4050.0 kgTotal Weight | |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Skuldre| Styrka efter crosstrainer | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 62.1 kg |
 |
62.1 kgVægt |  |
-0.8 kgChange |  |
22.00BMI |
:)
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 82.00 cm | :) |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 560 kcal
