AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 37År, Trondheim, Norge| onsdag 26 maj 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
13.00 kmLængde |  |
26.00 km/hHastighed | |
02:18 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
322 kcalKalorier |
| Tur retur Elixia telggården:) | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
633 kcalKalorier |
| Xycling Intervall 45:) Herlig Morgen time! | ||
|
| Show workout details |
|
00:50:00Tid | |
19.00 kmLængde | |
22.80 km/hHastighed | |
02:38 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
536 kcalKalorier |
| Tur retur ELixia:) valgte noen fine motbakker på veien hjem! | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1491 kcal
