AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 35År, Trondheim, Norge| fredag 23 juli 2010 |
   |
 |
02:30:00Tid |  |
22.00 kmLængde |  |
8.80 km/hHastighed | |
06:49 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
2765 kcalKalorier |
| Løpe tur opp Col du Tourmalet dagen etter Tour de france etappen:) mange syklister som hejet meg oppover, ganske artig:) Men Utrolig tøff stigning, hele 8 % i snitt på asfalt:) det tok på, ikke minst turen ned hehe:) | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2765 kcal
