AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 36År, Trondheim, Norge| onsdag 12 januar 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
633 kcalKalorier |
| Xycling intervall 45:) Herlig morgen time, med 10 medlemmer som fikk en god start på dagen:) | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tid |  |
14.00 kmLængde |  |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
751 kcalKalorier |
| Rolig men tung dag i estenstad marka:) deilig å ha gjennomført økta iallefall:) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1384 kcal
