biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 02 juni 2011 |
   |
 |
01:11:00Tid |  |
32.00 kmLængde |  |
27.04 km/hHastighed | |
02:13 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
934 kcalKalorier |
| ålem, blomstermåla, mönsterås, timmernabben, ålem, timmernabben | ||
|
Show workout details |
|
00:51:20Tid | |
8.70 kmLængde | |
10.17 km/hHastighed | |
05:54 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
1018 kcalKalorier |
| Fartlek elljusspåret timmernabben. 1:a varvet med millis, 2varv till själv och sedan till stugan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1952 kcal
