biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| fredag 16 marts 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| knäböj m kettelbell, utfall m kettelbell, benpress sitt msk, plankan, sit ups, sumolyft m kettelbell | ||
|
Show workout details |
|
00:34:00Tid |  |
12.00 kmLængde |  |
21.18 km/hHastighed | |
02:50 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
479 kcalKalorier |
| uppv, 6 backvarv qgatan, koltorpsg, södra skogsv, o runt 6x nedv | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 727 kcal
