biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 61År, Grimstorp, Sverige| fredag 06 juli 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| bensp, benc, plankor i olika varianter | ||
|
Show workout details |
|
01:06:00Tid |  |
25.00 kmLængde |  |
22.73 km/hHastighed | |
02:38 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
846 kcalKalorier |
| Backträning. Dels i backarna upp mot höga huset i Hanskeryd, dels brånavägen ut. Varje backe kördes tillbaka och upp en extra gång!! | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1094 kcal
