biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 29 oktober 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
226 kcalKalorier |
| Axelpr m kettelbells, sidolyft m kettelbells,e knäböj m kettelbells,plankor i olika varianter | ||
|
Show workout details |
|
00:44:00Tid |  |
7.50 kmLængde |  |
10.23 km/hHastighed | |
05:52 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
775 kcalKalorier |
| Rundtur joggandes runt Nässjö med Lars Erlman | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1001 kcal
