biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 30 oktober 2012 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |
| snedh 5x5,snedflyes 2x5,peck deck 3x5, chins 5x5, hantelrow 2x5+5,latsmsk 3x5 situps på boll belly back. Med Lars Erlman | ||
|
Show workout details |
|
00:29:30Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
10.17 km/hHastighed | |
05:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
516 kcalKalorier |
| 5km i Lövhult med jobbarkompisar | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 892 kcal
