biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 16 juli 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
290 kcalKalorier |
| Knäböj m hantel 5x5 baksida 4x8 benpress 3x8 sumolyft 3x8 mage 3x vader 3x10 | ||
|
Show workout details |
|
01:35:00Tid |  |
48.00 kmLængde |  |
30.32 km/hHastighed | |
01:59 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1174 kcalKalorier |
| Ribbersnäsrundan via Solberga. Med Bengan o Hampus | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1464 kcal
