biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 29 august 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |
| Bänk 5x5 (87,5) st rodd 4x8 (72,5) armhävningar 3x10 drag framför 3x8 (16) Bicepsc 3x8 (40) press down 3x8 (17) | ||
|
Show workout details |
|
01:29:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
6.74 km/hHastighed | |
08:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
619 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
185 kcalKalorier |
| Bålträning Rörlighetsträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1130 kcal
