biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 05 september 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
3.60 kmLængde |  |
7.20 km/hHastighed | |
08:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |  |
2787Score |
| 1/4x6 10km/h Komma igång | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Score |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 utfall 3x5 knäböj m hantel 3x8 bellyback 5x8 mage Millis | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
0.50 kmLængde | |
0.67 km/hHastighed | |
90:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
419 kcalKalorier | |
2280Score |
| Komma igång | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1259 kcal
