biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 03 oktober 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |  |
1786Score |
| Benpress 5x10 baksida 5x10 utfall 3x8 bellyback 5x10 vader 3x10 mage | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
4.30 kmLængde |  |
8.60 km/hHastighed | |
06:59 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
512 kcalKalorier | |
2787Score |
| 5min uppvärmning 1,2,3/1min | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 840 kcal
