Clare 
Trænings log
| torsdag 30 januar 2025 |
   |
 |
00:52:09Tid |  |
3581.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
479 kcalKalorier |  |
2068Score |
Trained muscle groups
Chest, Legs|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60-90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
Clare like this
|
Show workout details |
 |
Skridt, 7988 |
 |
7988Steps count |  |
+2557Change | |
7988Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 479 kcal
