Glenns
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige![]() |
01:02:13Tid | ![]() |
14.00 kmLængde | ![]() |
13.50 km/hHastighed | ![]() |
04:27 min/kmTid pr. km. | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier |
| 4km uppvärming (17.00) - 2x1000m + 3x500m med 1' gå vila. (3.30.36/3.27.62/1.44.41/1.42.35/1.43.86) - Nerjogg 6,5km (33.07) | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 0 kcal








