Glenns
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige![]() |
00:36:41Tid | ![]() |
8.00 kmLængde | ![]() |
13.08 km/hHastighed | ![]() |
04:35 min/kmTid pr. km. | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier |
| Uppvärmning 3km - 2x250m backe med 2'30'' vila (48.08/49.48) - Nerjogg 4km. Fortfarande sjuk, så passet var lite av en chansning. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 0 kcal








